안녕하세요, 블로그를 운영하는 크니입니다.
저는 올해 막 40살이 된, 20년 차 직장인입니다. 두 아이를 키우며 정신없이 달려오다, 올해 처음으로 육아휴직을 하게 되었습니다. 20년 직장생활 중 첫 장기 휴가인 만큼, 그동안 바빠서 미뤄두기만 했던 ‘제 몸 챙기기’를 이번 기회에 제대로 시작해보기로 했습니다.
이 블로그는 그 기록을 담는 공간입니다.
다이어트와 건강에 대한 정보는 세상에 넘쳐나지만, 막상 직접 해보면 책이나 광고에서 말하는 것과 다른 점이 참 많더라고요. 그래서 저는 ‘직접 해보고 느낀 점’을 솔직하게 적으려고 합니다. 좋았던 것은 좋았던 대로, 아쉬웠던 것은 아쉬웠던 대로요.
이곳에서 다루는 이야기들입니다.
- 직접 가보고 써본 웰니스 제품과 매장 후기
- 먹어본 건강 식품과 간식 후기
- 앞으로 도전해볼 다이어트 기록
- 직접 알아보고 정리한 건강 정보와 꿀팁
- 운동과 생활 습관 이야기
저처럼 바쁜 일상 속에서 건강을 챙기고 싶은 분들께 작은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 천천히, 그러나 꾸준히 채워가겠습니다.
문의나 제안이 있으시면 언제든 연락 주세요.
이메일: choeeungyeong316@gmail.com